El verano puede ser una época especialmente delicada para quienes viven con Fibrosis Quística (fQ), ya que las altas temperaturas aumentan el riesgo de deshidratación, una complicación común en esta enfermedad debido a la pérdida excesiva de sal a través del sudor.

Por ello, la Federación Española de Fibrosis Quística ha elaborado un práctico decálogo con recomendaciones clave para afrontar el calor de forma segura: mantenerse bien hidratado, evitar esfuerzos intensos, llevar ropa clara, evitar bebidas con cafeína y alcohol, entre otras pautas sencillas que pueden marcar una gran diferencia.

Desde la Federación recordamos la importancia de tomar precauciones durante el verano para proteger la salud y bienestar de las personas con fQ. 🌞