PÍLDORA INFORMATIVA DEL MES DE MAYO:

Sabemos que las recomendaciones de actividad física para la infancia y la adolescencia son de al menos 60 minutos diarios y 2 horas a la semana de ejercicios de fuerza y flexibilidad. El 34% de los niños sanos cumple estas recomendaciones, frente al 2% de los niños con Fibrosis Quística.
Por ello, y sabiendo todos los beneficios que conlleva, desde la Federación llevamos años fomentando el ejercicio físico como un pilar más del tratamiento y luchando contra el sedentarismo. ⛹️‍♀️?‍♂️?‍♂️

? Podéis leer más información sobre este tema en nuestra píldora informativa de este mes ?https://fibrosisquistica.org/12-pildoras-informativas-sobre-la-fibrosis-quistica-mayo-ejercicio-fisico/